Sopa de cebolla para adelgazar

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Os cuento un secreto?…el gato ha estado dietoso, sí que estos últimos meses entre descubrir la blogosfera y ver taaaaAAAaaantos platos ricos y sobre todo tantos postres han conseguido que quisiera experimentar con todo y claro una vez hecho…había que comerselo y difrutarlo. Así que tanta magdalena, fondant, tartas, bizcochos y demás cositas saladas han causado estragos en la  línea  felina que ha pasado de medio curva a curva del todo.
La idea es cuidarse por lo menos hasta que llegue el verano…que la opración “bikini-bañador ajustado” también afecta a los felinos a pesar de que la vida sin dulce es más sosa!!!!, para empezar a eliminar las curvas excesivas y flotadores innecesarios (porque los gatos ya saben nadar y no lo necesitan) hemos decido hacer una semana de “choque” con la conocida semana de la sopa de cebolla (el plannig semanal por si alguien se anima está al final).

De paso decir que ya hemos empezado el gimnasio y hemos sobrevivido!!! así que el éxito está asegurado (o eso quiero creer)…aunque ya os contaré, y es que está claro que una dieta hay que acompañarla siempre de algo de ejercicio aunque sea caminar 30 minutos al día.


Os presento, pues, la Dieta-choque que hemos elegido, la de LA SOPA DE CEBOLLA que en teoria nos permitirá bajar kilos en poco tiempo, gracias a las excelentes propiedades de la cebolla, y de forma saludable, aunque añado que yo no soy nutricionista con lo cual espero que la fama que la avala se cumpla y no produzca ningún daño.
Esta dieta dura tan sólo 7 días y podemos conseguir hasta 5 kilos menos, después para no recuperarlos es cuestión de cuidar lo que vayamos a comer para evitar el EFECTO REBOTE!


La cebolla nos ayuda a:
  • Eliminar el exceso de líquidos de los tejidos, ayudando a los riñones a trabajar mejor.
  • Tratar enfermedades hepáticas y vesiculares.
  • Eliminar el exceso de gases.
  • Estimular la actividad gástrica.
  • Tratar la diabetes.
A través de la dieta de la sopa de cebolla, puedes disfrutar de todas estas excelentes propiedades de la cebolla.

¿Qué se necesita?
– 6 o 7 cebollas grandes
– 2 pimientos verdes
– 6 tomates maduro
– Apio maduro
– Un repollo de tamaño mediano

¿Cómo se hace?
1.- Lava la verdura.
2.- Corta en pequeños trozos.
3.- Hierve la verdura en abundante agua.
4.- Salpimenta al gusto.
5.- Tritura con la ayuda de la batidora o tu thermomix!


Todo un descubrimiento porque además la sopa está muy buena! creo que la haré a días sueltos de vez en cuando…

El plan semanal es el siguiente:
Día 1: Puedes consumir toda la sopa y fruta que desees, salvo plátano.
Día 2: Puedes consumir toda la sopa y verdura que desees.
Día 3: Puedes consumir toda la sopa, fruta y verdura que desees.
Día 4: Sopa, toma toda la leche que quieras y come 6 plátanos.
Día 5: Sopa toda la que quieras, 250 gramos de carne de vacuno y seis tomates frescos.
Día 6: Sopa toda la que quieras, carne de pescado o pollo y verduras en la cantidad que desees.
Día 7: Sopa toda la que quieras, arroz integral, verduras y jugos de fruta en la cantidad que desees.
No podrás consumir infusiones, ni gaseosas.

OJO!!!! Esta dieta te permitirá bajar hasta 5 kilos en una semana. Por ser una dieta restrictiva no la lleves a cabo más de ese tiempo.


Resultados
Al final ha estado bien…hemos conseguido 3 kilos menos, así que ahora sólo hay que intentar no volverlos a ganar…a ver si hay suerte, paciencia y tenacidad!
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El chef
Manu CatMan
Recetas de cocina con fotos y canal de vídeos en youtube. Gastronomía, Viajes, Restaurantes, trucos de cocina y excursiones en Mallorca. Manu CatMan

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