Sopa de cebolla para adelgazar
Os cuento un secreto?…el gato ha estado dietoso, sí que estos últimos meses entre descubrir la blogosfera y ver taaaaAAAaaantos platos ricos y sobre todo tantos postres han conseguido que quisiera experimentar con todo y claro una vez hecho…había que comerselo y difrutarlo. Así que tanta magdalena, fondant, tartas, bizcochos y demás cositas saladas han causado estragos en la línea felina que ha pasado de medio curva a curva del todo.
La idea es cuidarse por lo menos hasta que llegue el verano…que la opración “bikini-bañador ajustado” también afecta a los felinos a pesar de que la vida sin dulce es más sosa!!!!, para empezar a eliminar las curvas excesivas y flotadores innecesarios (porque los gatos ya saben nadar y no lo necesitan) hemos decido hacer una semana de “choque” con la conocida semana de la sopa de cebolla (el plannig semanal por si alguien se anima está al final).
La idea es cuidarse por lo menos hasta que llegue el verano…que la opración “bikini-bañador ajustado” también afecta a los felinos a pesar de que la vida sin dulce es más sosa!!!!, para empezar a eliminar las curvas excesivas y flotadores innecesarios (porque los gatos ya saben nadar y no lo necesitan) hemos decido hacer una semana de “choque” con la conocida semana de la sopa de cebolla (el plannig semanal por si alguien se anima está al final).
De paso decir que ya hemos empezado el gimnasio y hemos sobrevivido!!! así que el éxito está asegurado (o eso quiero creer)…aunque ya os contaré, y es que está claro que una dieta hay que acompañarla siempre de algo de ejercicio aunque sea caminar 30 minutos al día.
Os presento, pues, la Dieta-choque que hemos elegido, la de LA SOPA DE CEBOLLA que en teoria nos permitirá bajar kilos en poco tiempo, gracias a las excelentes propiedades de la cebolla, y de forma saludable, aunque añado que yo no soy nutricionista con lo cual espero que la fama que la avala se cumpla y no produzca ningún daño.
Esta dieta dura tan sólo 7 días y podemos conseguir hasta 5 kilos menos, después para no recuperarlos es cuestión de cuidar lo que vayamos a comer para evitar el EFECTO REBOTE!
Esta dieta dura tan sólo 7 días y podemos conseguir hasta 5 kilos menos, después para no recuperarlos es cuestión de cuidar lo que vayamos a comer para evitar el EFECTO REBOTE!
La cebolla nos ayuda a:
- Eliminar el exceso de líquidos de los tejidos, ayudando a los riñones a trabajar mejor.
- Tratar enfermedades hepáticas y vesiculares.
- Eliminar el exceso de gases.
- Estimular la actividad gástrica.
- Tratar la diabetes.
A través de la dieta de la sopa de cebolla, puedes disfrutar de todas estas excelentes propiedades de la cebolla.
¿Qué se necesita?
– 6 o 7 cebollas grandes
– 2 pimientos verdes
– 6 tomates maduro
– Apio maduro
– Un repollo de tamaño mediano
¿Cómo se hace?
1.- Lava la verdura.
2.- Corta en pequeños trozos.
3.- Hierve la verdura en abundante agua.
4.- Salpimenta al gusto.
5.- Tritura con la ayuda de la batidora o tu thermomix!
Todo un descubrimiento porque además la sopa está muy buena! creo que la haré a días sueltos de vez en cuando…
Todo un descubrimiento porque además la sopa está muy buena! creo que la haré a días sueltos de vez en cuando…
El plan semanal es el siguiente:
Día 1: Puedes consumir toda la sopa y fruta que desees, salvo plátano.
Día 2: Puedes consumir toda la sopa y verdura que desees.
Día 3: Puedes consumir toda la sopa, fruta y verdura que desees.
Día 4: Sopa, toma toda la leche que quieras y come 6 plátanos.
Día 5: Sopa toda la que quieras, 250 gramos de carne de vacuno y seis tomates frescos.
Día 6: Sopa toda la que quieras, carne de pescado o pollo y verduras en la cantidad que desees.
Día 7: Sopa toda la que quieras, arroz integral, verduras y jugos de fruta en la cantidad que desees.
No podrás consumir infusiones, ni gaseosas.
No podrás consumir infusiones, ni gaseosas.
OJO!!!! Esta dieta te permitirá bajar hasta 5 kilos en una semana. Por ser una dieta restrictiva no la lleves a cabo más de ese tiempo.
Resultados
Al final ha estado bien…hemos conseguido 3 kilos menos, así que ahora sólo hay que intentar no volverlos a ganar…a ver si hay suerte, paciencia y tenacidad!
Resultados
Al final ha estado bien…hemos conseguido 3 kilos menos, así que ahora sólo hay que intentar no volverlos a ganar…a ver si hay suerte, paciencia y tenacidad!
♥ Ana
Uissss, ésta sopa me la he hecho yo hace bastante tiempo y si que adelgacé, pero, me temo que vuelvo a tener encima aquellos kilitos que me quité, si es que, como dices tú, estás con el blog y te apetece probar todoooo, jejejejeje
Lo que no sabía es que es buena para la diabetes, que, antes no la tenía, pero, ahora, siii,
En fin, ánimo con la dieta, con el gimnasio y con todo
Un abrazo
11.04.11 - 06:00 AM
Isabel
Nene, y esto no es un poco bárbaro??
Bueno, anda, estando sano y siendo joven se pueden comenter estos excesos una vez en la vida, pero no más!!
Ahora a cudarse un poquito y a comer de todo!!
11.04.11 - 06:00 AM
Cocinando con Manu CatMan
Un poco????….ha sido horrible!!!! jajajajaj…
11.04.11 - 06:00 AM
Smetelig
Uy gato, yo casi me quedo sin ir a la playa y santas pascuas, ni bikini ni nada¡¡¡ me pongo una túnica y ala¡¡ jajaj
11.04.11 - 06:00 AM
Raquel
Y a mi me parecia dura la dieta de 1400 que me ha puesto el médico. que fuerza de voluntad!!
11.04.11 - 06:00 AM
Judith
jajajajjaja, tu de dieta??? bueno ahora a compensar! besitos
11.04.11 - 06:00 AM
Sonia – L’Exquisit
Yo de momento, estoy con el gimnasio, eso de ponerme a dieta no me va nada…cuidarme si, pero ese plan semanal….buffff….
Un beso
11.04.11 - 06:00 AM
Carmen
ufff qué dieta! yo no podría
11.04.11 - 06:00 AM
Toñi
En una ocasión yo la hice, y tengo que decir que funciona, pero terminé hasta el gorro de sopa, con decir que por no comer más me limitaba al resto de alimentos permitidos, eso si el resultado espectacular para bajar esos kilitos de más y una vez en la vida vale.
Besitos.
11.04.11 - 06:00 AM
Cocinando con Manu CatMan
Me paso exactamente igual…acabe de sopa hasta el moño!!!! jajajaj pero bueno…funcionó!
11.04.11 - 06:00 AM
puri
Manu, me apunto la dieta y seguro que si que acabaré hasta el moño como tu bien dices, pero el nuevo bikini lo requiere, gracias por los consejos. Me mido y me peso y a por todas.
Un beso
11.04.11 - 06:00 AM
María
Te ha funcionado? has bajado 5 kilos en una semana? O_O No es muy radical?
11.04.11 - 06:00 AM
ane
jajajaja me parece que estamos todos igual !!!!yo con tantos postres que he hecho me he engordado 3 kg que ya sé que no es mucho…pero es que se han ido todos al mismo sitio !!!y me aprietan los vaqueros !!! pero yo ya tengo mi dieta que la puse en el blog hace bastante…lo que tengo que hacer es empezar a correr otra vez….y no pasarme con los dulces !!!
Bss
11.04.11 - 06:00 AM
Rosaleda (Maria Begoña)
Pero esto no es un poco drástico???
Bueno, si funcionó y estas bien, pase…. ahora a mantenerse.
Besos
11.04.11 - 06:00 AM
Rocio Valle Gonzalez
pero que locooooo!! si estas estupendo! anda, anda!!
(entre tu y yo… creo que la probare… porque aun queda una semana para la semana santa no?)
jejejee!! besazos amor!
11.04.11 - 06:00 AM
ana rosa
Si la sopa de cebolla está rica, cuando pones “para adelgazar” se nos van los ojos a la mayoría. Mi marido está deseando que le haga una que hacía antes, cuando compré la TM21, y no me he puesto aún. Luego vuelvo para ver la tuya y para estudiarme la dieta y voy a pensarme qué semana me pongo con ella.
Te lo contaré.
Besossssssssss
11.04.11 - 06:00 AM
vacapaca
Pero a los gatos no les gusta el agua, no? … jajaja… poco irá a la playita o piscina!! … que sorpresa encontrar esta dieta aquí!!! yo la conozco hace muchos años… y la he hecho otros tantos!! … lo cierto es que es una dieta para perder peso rápido, antes de una intervención quirúrgica. Por lo visto parte de ahí … pero funciona!! para mi el peor día es el de la leche y el plátano!! … suerte felino!! Besotes de la Vaca!!
11.04.11 - 06:00 AM
Piluka
Yo tambien deberia ponerme a ello, porque esto del blog y de descubrir en los demas tantas cosas ricas trae kilos, jajaja….
Lo voy a intentar pero despues de semana santa.
Besos
11.04.11 - 06:00 AM
*Eva*
soy poco amiga de las dietas, pero la propuesta me parece interesante.
11.04.11 - 06:00 AM
cristina
jajajaj menuda dieta y me parece la mia estricta jajajaja besoss y enorabuena por los kilos perdidos
11.04.11 - 06:00 AM
mar
me gusta la idea , pero abajo la operacion bikini q solo hace sufrir jaja
11.04.11 - 06:00 AM
Lemon and Clove
Manu, si quieres adelgazar come un poquito de todo, pero se selectivo.
Bueno, cada uno es cada uno.
Saludos.
11.04.11 - 06:00 AM
Sara
Pues querido gato…a esta nena le sobran 5 kilos y me apunto a tu dieta…espero ser capaz, un besote, me llevo la receta enterita.
11.04.11 - 06:00 AM
Bon Tiberi
Hola Manu!! Me he reído mucho con la entrada de hoy…Al gimnasio ya voy, pero el dulce…ay, el dulce es mi perdición!! Mira, que estoy por hacer tu plan de choque. Aunque si lo pienso bien, mejor después de Semana Santa porque si no el efecto puede ser más que de rebote 😉
Receta apuntadísima,
Un abrazo
11.04.11 - 06:00 AM
Asun Serna
Me sobran 10 kilos, que hago!!!me apunto tu dieta!!!!!
11.04.11 - 06:00 AM
Trini Altea
Tomo nota por si algun día tengo que adelgazar.
11.04.11 - 06:00 AM
Anna
Yo publiqué una muy parecida y la verdad es que funciona y además es depurativa. saludos.
11.04.11 - 06:00 AM
MAMEHA
La verdad es que esta dieta no es restrictiva, es cortante, jajajajaja.
Madre mía!!! Mi marido tiene que adelgazar un poco pero lo pongo esto y a la que le da el soponcio es a mí. Nosotros estamos haciendo la WW.
Besotes.
11.04.11 - 06:00 AM
Ana Sánchez
Estás loco? bueno, no, no pregunto, lo afirmo: tu estás loco!!! pero como se te ocurre hacer esta dieta?? Es una barbaridad!! Anda… que me entere yo que vuelves a repetir esto, que te caneo…. Cuídate y come DE TODO!!!
11.04.11 - 06:00 AM
Romescaire
Hola Manu! la verdad es que la sopa tiene una pinta estupenda! pero ahora que empiezan las calores como que no! ademas eso de las dietas es muy relativo con una dieta mediterránea como la que tenemos nosotros no hace falta mucho más para comer equilibradamnete luego la contitucion de cada uno eso es otra história que yo se de gente que encorda comiendo pan tostado!
La tarat attín tiene una pinta estupenda lastima que ya no quede ! porque me comería un trocito para provar!
bueno compi encantado de conocerte desde el otro lado del charco! un saludo felino!!miaaauuuuuuuuu!jejeje
11.04.11 - 06:00 AM
Lady Halcon
Uff, yo no sería capaz de comer tanta sopa, con una vez de vez en cuando yo ya tengo bastante, como para comer todos los días jaja has sido muy valiente al hacer esta dieta y también un poco loco… me imagino que te mantendrás un tiempo alejado de la sopa y las cebollas, no? jajaja
Besos
11.04.11 - 06:00 AM
Graci
La he hecho en dos ocasiones, la primera vez llegué al último día y me quedé muy bien,,la segunda vez no aguanté tanto y la dejé..jajaja..ahora cada día intento no saltarme la que me dió mi endocrino hace unos 4 años!..lo mejor es el gym y la fuerza de voluntad!! cosa q yo no tengo!..saludos..Manunuuuu
11.04.11 - 06:00 AM
Anonymous
no se si hay alguien por aqui mi pregunta es que si la sopa es para un dia entero o en cada comida tienes que utilizar todos los ingredientes porque si asi fuese me pareceria una locura ¡¡¡ YO LA QUIERO HACER¡¡¡
11.04.11 - 06:00 AM
YCELESTE
HOLA CHICOS PUES AQUI COMENTANDO QUE ES MI PRIMER DIA DE SOPA Y LA VERDAD SABE MUY RICA JAJAJA A VER SI OPINO LO MISMO A CUARTO O QUINTO DIA JAJAJA BUENO PUES VEAMOS QUE TAL ME VA.
PREGUNGA: SE PUEDE TOMAF CAFE SIN AZUCAR?
SALUDOS
YOLY
11.04.11 - 06:00 AM
Manu CatMan
Se puede, pero sin abusar 🙂
11.04.11 - 06:00 AM
gabriela
holi!! se puede tomar mate?? la sopa q q se prepara con esos ingredientes hay q tomarla toda en un solo dia?
11.04.11 - 06:00 AM
Manu CatMan
esa sopa se toma durante toda la semana y normalmente hay que preparar en dos tandas.
En principio, sí se pueden tomar infusiones 🙂
11.04.11 - 06:00 AM
YCELESTE
Pues les cuento que me ha pasaso como el gato curioso del dicho de mi tierra (guadalajara, jalisco, mexico) “la curiosidad mato al gato” que me he pesado hoy por la tarde y en mi cuarto dia de dieta he perdido casi 5 kilos wooo estoy muy feliz espero perder un poquitin mas en el resto de la semana. Asi que para quienes tenian dudas, LA SOPA DE CEBOLLA PARA PERDER PESO SI FUNCIONA!
animo chicos que si bien cuesta un poquito de trabajo, bien valen la pena los resultados.
Saludos.
Yoly
11.04.11 - 06:00 AM
aury
para cuantos dias se hace la sopa de la cebolla
11.04.11 - 06:00 AM
YOLY
pues con esos ngredientes ue mencionan en la lista mas o menos alcanza como para unos4 ó 5 dias, dependiendo la cantidad que consumas yo ´por ejemplo esa un plato de sopa de cebolla por la mañana al medio dia uno o dos dependiendo el apetito y uno por la noche-
SI FUNCIONA PERDI 7 KILOS Y SE NOTA EN TODO EN PESO EN TALLA. VALE LA PENA EL SACRIFICIO ADEMAS, TODO SABE RICO.
A ECHARLE GANAS!!!
LETY, HERMANA TU PUEDEEEES VENGA!!!!
11.04.11 - 06:00 AM
ofe
muy buena, ya perdi casi o kilos en 15 dias.ahora estoy descansando para retomar, vale la pena el sacrificio.
11.04.11 - 06:00 AM
acosta maria vanesa
se puede frizar la sopa cuantas veces al dia se puede tomar la sopa
11.04.11 - 06:00 AM
Manu CatMan
frizar entiendo que es congelar y no, no se puede. Con esas cantidades y como la puedes tomar cuantas veces quieras son unos 3 días 🙂
11.04.11 - 06:00 AM
DANNY
una consultita CATMAN , puedo tomar agua durante el día sin ningún problema ???
saludos y gracias x la receta
11.04.11 - 06:00 AM
Sopa de cebolla para adelgazar
La idea es cuidarse por lo menos hasta que llegue el verano…que la opración “bikini-bañador ajustado” también afecta a los felinos a pesar de que la vida sin dulce es más sosa!!!!, para empezar a eliminar las curvas excesivas y flotadores innecesarios (porque los gatos ya saben nadar y no lo necesitan) hemos decido hacer una semana de “choque” con la conocida semana de la sopa de cebolla (el plannig semanal por si alguien se anima está al final).
Esta dieta dura tan sólo 7 días y podemos conseguir hasta 5 kilos menos, después para no recuperarlos es cuestión de cuidar lo que vayamos a comer para evitar el EFECTO REBOTE!
Todo un descubrimiento porque además la sopa está muy buena! creo que la haré a días sueltos de vez en cuando…
No podrás consumir infusiones, ni gaseosas.
Resultados
Al final ha estado bien…hemos conseguido 3 kilos menos, así que ahora sólo hay que intentar no volverlos a ganar…a ver si hay suerte, paciencia y tenacidad!
Manu CatMan
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